Guía de viaje de Laos

Las exuberantes colinas y montañas de la hermosa Laos, con un campo verde en primer plano

Laos es un país sin salida al mar lleno de naturaleza, comida, historia y budismo. El país está envuelto en un paisaje montañoso, lo que lo convierte en uno de los lugares más bellos de todo El sudeste de Asia .

Si bien carece de las hermosas playas de los países vecinos, los viajes de aventura son muy populares aquí. Puede practicar tirolesa, kayak, caminatas y hacer tubing en cuevas, todo en un día.



Me encantó mi estancia allí y, aunque el país ya no es un secreto, sigue siendo mucho menos visitado que sus vecinos.

Desde los bulliciosos mercados nocturnos y las impresionantes cascadas de Luang Prabang a los épicos atardeceres de montaña en Vang Vieng , Siempre me sorprende que más personas no hagan el viaje a este hermoso país.

Esta guía de viaje a Laos puede ayudarle a planificar su viaje, ahorrar dinero y aprovechar al máximo su tiempo en este impresionante país.

Tabla de contenido

  1. Cosas para ver y hacer
  2. Costos típicos
  3. Presupuesto sugerido
  4. Consejos para ahorrar dinero
  5. Donde quedarse
  6. Como navegar
  7. Cuando ir
  8. Cómo mantenerse seguro
  9. Los mejores lugares para reservar su viaje
  10. Blogs relacionados sobre Laos

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Las 5 mejores cosas para ver y hacer en Laos

Globos aerostáticos volando sobre el agua en la zona rural de Vang Vieng, Laos

1. Visita Vang Vieng

Mochileros descubiertos este pequeño pueblo a finales de los años 1990. No pasó mucho tiempo hasta convertirse en una ciudad loca y hedonista. Todavía hay una escena de fiesta, pero ahora se centra en un puñado de bares. Definitivamente ya no es como en los viejos tiempos, pero creo que es algo bueno. Hoy en día, las cosas se han calmado y el centro de Vang Vieng está prosperando, con hoteles boutique y restaurantes de lujo que reemplazan algunos de los bares para mochileros llenos de fiesta que solían llenar el paseo marítimo. La ciudad también se ha convertido en un centro de aventuras al aire libre, caminatas por la jungla y días de descanso en el río. Merece la pena pasar unos días aquí.

2. Explora las 4.000 islas

Ubicadas en el sur de Laos, las 4.000 Islas (también conocidas como 'Si Phan Don' en Laos) son un área de islas pequeñas y en gran parte deshabitadas en el río Mekong en la provincia de Champasak, cerca de la frontera con Camboya. Son populares entre los mochileros y el ambiente es relajado y relajado. El alojamiento sólo está disponible en tres de las islas: Don Khong, Don Kon y Don Det. Lo que hay disponible es barato y puedes pasar unos días aquí leyendo en hamacas y explorando lentamente en bicicleta. Aparte de eso, realmente no hay mucho que hacer aquí además de relajarse en el río y relajarse por la noche. Para llegar a las islas es necesario tomar un barco desde Pakse.

albergue hong kong
3. Relájate en Luang Prabang

Luang Prabang Es una ciudad de ritmo lento. No hay mucho que hacer aquí aparte de disfrutar de puestas de sol épicas sobre el río Mekong, pasear por las calles llenas de arquitectura colonial francesa, pasar tiempo en las increíbles cataratas Kuang Si y comprar en el bullicioso mercado nocturno. También puedes realizar un recorrido por el río o explorar algunas de las docenas de templos de la ciudad. Cada mañana, al amanecer, los monjes caminan por las calles principales recibiendo limosnas de los vecinos del lugar. Fui por dos días pero en realidad me quedé una semana porque lo disfruté mucho.

4. Caminata a las cataratas Kuang Si

Esta hermosa cascada cerca de Luang Prabang es impresionante. Las aguas turquesas fluyen sobre salientes rocosos hacia espectaculares piscinas escalonadas de piedra caliza perfectas para nadar. Puedes flotar en algunas de estas piscinas naturales infinitas o saltar desde los árboles a otras. Es un lugar realmente genial para visitar. La entrada cuesta 20.000 LAK y un tuk-tuk compartido desde Luang Prabang cuesta entre 30.000 y 40.000 LAK por persona.

5. Ver la Llanura de las tinajas

La Llanura de las Jarras, reconocida por la UNESCO, tiene miles de tinajas de piedra repartidas en tres sitios diferentes. Se cree que forma parte de las prácticas funerarias de la Edad del Hierro y es uno de los sitios prehistóricos más grandes e importantes del sudeste asiático. Cuenta la leyenda que los tarros fueron fabricados por una raza de gigantes para almacenar alcohol. Tenga cuidado de no alejarse demasiado de las zonas despejadas, ya que todavía hay algunas minas terrestres en la zona. Hay ocho sitios abiertos para visitar: los sitios 1, 2 y 3 están todos cerca entre sí en Phonsavan, por lo que es fácil visitarlos juntos. La entrada al Sitio 1 (con los frascos mejor conservados) cuesta 15.000 LAK, mientras que la entrada a los Sitios 2 y 3 cuesta 10.000 LAK.

Otras cosas para ver y hacer en Laos

1. Explora la ciudad cueva de Vieng Xai

Ubicada cerca de Sam Nua (cerca de la frontera con Vietnam), la ciudad cueva de Vieng Xai sirvió como vivienda para los soldados laosianos durante la década de 1960. Puedes ver las viviendas tal como eran; La cueva Kaysone Phomvihane incluso tiene una bomba de circulación de aire que funciona. Las visitas guiadas se encuentran en el Centro de visitantes de las cuevas de Vieng Xai. La entrada cuesta 60.000 LAK e incluye un recorrido con audio. El autobús cuesta 20.000 LAK, mientras que un tuk-tuk cuesta 150.000 LAK.

2. Prueba la experiencia Gibbon

Esta es una de las mejores actividades en Laos. Es una serie de tirolinas que conectan las casas en los árboles más altas del mundo en el bosque de Bokeo, donde puedes quedarte una o dos noches. Estás completamente desconectado allí, rodeado de gibones y con algunas caminatas intensas por la naturaleza. El paquete Classic de tres días y dos noches cuesta alrededor de 5.600.000 LAK por persona.

3. Ver la Gran Estupa (Pha That Luang)

La Gran Estupa de Vientiane es una estupa (un santuario budista con forma de cúpula) cubierta de oro de 45 metros (148 pies). Es considerado el monumento más grande del país. Su exterior parece una fortaleza con muros altos, pero el interior tiene numerosas imágenes budistas, florales y animales. Puedes admirar la estupa desde fuera de forma gratuita.

4. Dirígete a Vientián

La capital y ciudad más grande. En Laos está lleno de importantes monumentos y templos nacionales, como la Gran Estupa y el Templo Sisaket. Mientras esté allí, asegúrese de visitar el Parque Buda, un jardín de esculturas lleno de estatuas gigantes de Buda. Es la ciudad más cosmopolita del país y allí también hay una escena gastronómica prometedora. Vale la pena pasar unos días aquí explorando.

5. Visita el Centro de Conservación de Elefantes

Ubicado en Sainyabuli, el ECC fue inaugurado en 2011 por un equipo de especialistas en elefantes que trabajaban para proteger la población de elefantes en Laos. Es la mejor manera de ver a los elefantes de una manera responsable que no los dañe ni implique explotación. Puedes quedarte una, dos o tres noches y los precios comienzan en 3.800.000 LAK. Una sesión de voluntariado de 7 días cuesta alrededor de 8.500.000 LAK.

6. Toma el barco lento por el Mekong.

Navegue por el río Mekong en un barco largo y estrecho con cómodos asientos, comidas caseras y una vista única del campo. Puedes encontrar un transporte típicamente desde la frontera en Huay-Xai que te deje en Luang Prabang. Los barcos lentos tardan de dos a tres días. Los precios varían dependiendo de la calidad de su empresa de viajes. También hay un barco público que sale todos los días a las 11 a.m.

7. Caminata por el área de conservación de Phou Hin Poun

Montañas, un bosque de piedra caliza, ríos llenos de rápidos y cuevas te esperan en la zona protegida de Phou Hin Poun en Laos. Toda el área está llena de especies únicas de flora y fauna, incluidos macacos, tigres y gibones. (Sí, tigres). Es una zona impresionante para caminatas guiadas, que suelen durar un par de días. Su alojamiento puede ayudarle a reservar una guía a su llegada.

8. Salga al aire libre en Nong Kiew (Muang Ngoi)

La vida en este pintoresco pueblo a orillas del río Nam Ou es lenta y pacífica, pero Nong Kiew es un atractivo popular para los amantes del aire libre. Los imponentes acantilados de piedra caliza son ideales para escaladores experimentados y hay muchas rutas de senderismo que conducen a cascadas y cuevas cercanas. Para llegar allí, toma un autobús desde Luang Prabang hasta Pak Mong y luego un tuk-tuk el resto del camino.

9. Charla con un monje

El primer domingo de cada mes, los monjes se reúnen en el Sangha College de Vientiane para charlar con los turistas. Podrás preguntarles sobre su práctica y vida diaria y, a cambio, podrán practicar su inglés. Es una forma divertida y reveladora de aprender sobre la cultura y la religión de la mano de alguien cuya vida diaria es muy diferente a la tuya.

pirateo de puntos
10. Visita las Cuevas de Buda

Las Cuevas de Buda (Cuevas de Pak Ou) albergan más de 6.000 estatuas de Buda que los lugareños todavía utilizan para adorar. Hay budas de pie, budas sentados, budas reclinados, ¡lo que sea! Para llegar allí, se puede realizar un viaje panorámico en barco de 25 kilómetros (16 millas) por el río Mekong o tomar un songthaew (un camión convertido en taxi compartido). Desde allí podrás explorar las dos cuevas principales a pie. Cuesta unos 20.000 LAK entrar a las cuevas, y un barco compartido cuesta 65.000 LAK ida y vuelta (el barco tarda dos horas en llegar y una hora en regresar).

11. Toma una clase de cocina laosiana

Tome una clase de cocina para aprender a preparar platos tradicionales como vuelta (ensalada con carne picada y especias), orh (guiso picante), y mok pa (pescado al vapor en hoja de plátano). La mayoría de las clases incluyen una visita al mercado e incluyen varios platos, y terminan con todos deleitándose con la comida que acaban de cocinar. Los precios varían, pero espere pagar entre 250.000 y 400.000 LAK por una clase. Si estás en Vientiane, te recomiendo tomar la clase de Madam Phasouk. Es una cocinera increíble y sus clases privadas cuestan 150.000 LAK, que incluyen preparar de 3 a 4 platos.


Para obtener más información sobre destinos específicos en Laos, consulte estas guías:

Costos de viaje a Laos

Docenas de estados budistas e hindúes en el Parque Buda cerca de Vientiane, Laos, rodeados de hierba y árboles

Alojamiento – El alojamiento en Laos es barato. Los dormitorios de los albergues cuestan alrededor de 65.000 LAK por noche, aunque el promedio se acerca a los 80.000 LAK. Los albergues en Vientiane comienzan con precios ligeramente más altos. Las habitaciones privadas con aire acondicionado cuestan desde 190.000 LAK, pero el promedio ronda los 350.000 LAK. Casi todos los albergues ofrecen conexión Wi-Fi gratuita y la mayoría también incluye desayuno gratuito. Es muy raro que un albergue tenga cocina, así que no cuentes con cocinar tus comidas.

Los hoteles y casas de huéspedes económicos están ampliamente disponibles, generalmente a partir de 150.000 LAK por una habitación doble o doble. Si está buscando derrochar en un hotel de cuatro estrellas con piscina, espere pagar al menos 400.000 LAK por noche.

Airbnb también está disponible en Laos, con habitaciones privadas a partir de unos 200.000 LAK. Una casa o apartamento completo cuesta tan solo 500.000 LAK, aunque los precios generalmente se acercan más a 1.000.000 LAK. Reserve con anticipación para encontrar las mejores ofertas.

Alimento – La comida en Laos tiene muchas similitudes con la de sus vecinos, siendo los platos de arroz y fideos la columna vertebral de la mayoría de las comidas. Los alimentos básicos destacados incluyen la ensalada de papaya verde y vuelta (también conocido como laboratorio ) (una ensalada de carne picada que es el plato nacional, generalmente con pescado fermentado). Las carnes a la parrilla, como pollo, cerdo y pato, también son muy populares, al igual que fuego , la versión local de pho.

La mayoría de la comida callejera y las comidas baratas de la cocina local cuestan menos de 22.000 LAK, especialmente en el mercado nocturno, donde se pueden encontrar carnes a la parrilla, ensalada de papaya picante y sopa de fideos.

Si quiere darse el lujo de disfrutar de una comida elegante, espere pagar alrededor de 150.000 LAK por una comida de tres platos con una bebida.

La cerveza aquí es muy barata y cuesta alrededor de 14.000 LAK. Si quiere un café con leche o un capuchino, espere pagar alrededor de 30.000 LAK. El agua embotellada cuesta alrededor de 5.000 LAK.

Si tiene acceso a una cocina, la compra de alimentos para una semana cuesta entre 250.000 y 300.000 LAK en productos básicos como arroz, pasta, productos agrícolas y algo de carne.

Presupuestos sugeridos para mochileros en Laos

Con un presupuesto de mochilero, espere gastar alrededor de 300.000 LAK por día. Este presupuesto cubre alojarse en un albergue, comer comida callejera, beber un par de cervezas, alquilar una bicicleta para desplazarse y disfrutar de actividades en su mayoría económicas, como senderismo y natación. Agregue otros 15 000 a 30 000 LAK a su presupuesto diario si planea beber más.

Con un presupuesto medio de 650.000 LAK por día, puedes alojarte en un albergue privado o en Airbnb, beber más, disfrutar de mucha comida callejera, tomar algunos taxis o tuk-tuks y realizar más actividades como escalar rocas o montar en un vehículo todo terreno. equitación.

Con un presupuesto de lujo de alrededor de 1.800.000 LAK por día, puedes quedarte en un hotel, comer fuera donde quieras, disfrutar de muchas bebidas, alquilar tuk-tuks o alquilar una moto/scooter y realizar todas las actividades que quieras. Sin embargo, esta es sólo la planta baja del lujo. ¡El cielo es el limite!

Las mejores cosas para hacer en Nashville, Tennessee.

Puede utilizar el cuadro a continuación para tener una idea de cuánto necesita presupuestar diariamente, según su estilo de viaje. Tenga en cuenta que estos son promedios diarios: algunos días gastará más, otros días gastará menos (es posible que gaste menos cada día). Sólo queremos darte una idea general de cómo hacer tu presupuesto. Los precios están en LAK.

Alojamiento Comida Transporte Atracciones Costo Promedio Diario

Mochilero 100,000 75,000 50,000 75,000 300,000

Rango medio 175,000 200,000 75,000 200,000 650,000

Lujo 500,000 600,000 300,000 400,000 1,800,000

Guía de viaje de Laos: consejos para ahorrar dinero

Laos es muy asequible, por lo que es difícil ahorrar toneladas de dinero si ya viajas con un presupuesto limitado. Atenerse a albergues o casas de huéspedes económicas, transporte público y comida callejera le asegurará no arruinarse. Es difícil gastar mucho cuando simplemente haces un viaje normal. Dicho esto, aquí tienes algunas formas de ahorrar dinero en Laos:

    Comprar en los puestos del mercado– Comprar tu propia comida es infinitamente más barato que ir a restaurantes (aunque tampoco es que sean tan caros). Sin embargo, si tienes un presupuesto limitado, quédate en los mercados locales. La comida fresca es la más barata allí. Usa transporte público– Los taxis y tuk-tuks pueden ser convenientes, pero poco a poco arruinan su presupuesto. Cíñete al transporte público si necesitas desplazarte. Si necesita tomar un tuk-tuk o un taxi, pregunte al personal de su hotel/hostal cuánto debe pagar para asegurarse de que no lo estafen. Evite la comida occidental– La comida occidental siempre es más cara que la cocina local. Si bien los precios no son tan altos, poco a poco van aumentando a lo largo del viaje. Trae una botella de agua reutilizable– El agua del grifo aquí no es segura para beber. Para ahorrar dinero y reducir el uso de plástico, lleve una botella de agua reutilizable con filtro. Hilo de vida fabrica una botella reutilizable con un filtro incorporado para que pueda estar seguro de que su agua siempre estará limpia y segura.

Dónde alojarse en Laos

Laos tiene muchos albergues económicos en todo el país. Aquí están mis lugares sugeridos para quedarse:

Cómo moverse por Laos

Una vista aérea de la exuberante Luang Prabang en Laos, con las montañas al fondo

Moverse por Laos puede ser un desafío. Las carreteras son malas y hay que atravesar varios pasos de montaña para llegar a casi cualquier lugar. Nunca nada llega a tiempo e incluso los viajes cortos pueden convertirse en viajes interminables.

Transporte público – El transporte público está disponible en algunas de las ciudades más grandes, con precios que comienzan alrededor de 5.000 LAK y van subiendo según la distancia.

Autobús – Los autobuses son la forma más común de desplazarse entre ciudades de Laos. Los precios de los billetes varían entre 80.000 y 130.000 LAK para un viaje de 4 a 6 horas. Los autobuses son bastante incómodos y muchos no tienen aire acondicionado, pero te llevan del punto A al punto B por todo el país sin gastar mucho dinero.

En las ciudades más concurridas, puedes comprar tu billete en prácticamente cualquier operador turístico. Esto incluye el tránsito desde su hotel/hostal hasta la estación. En caso contrario, puedes presentarte en la estación de autobuses de la ciudad. Un viaje de Vientiane a Luang Prabang o Pakse no debería costar más de 100.000 LAK.

También hay muchos autobuses VIP con aire acondicionado. Un viaje VIP de Vientiane a Luang Prabang cuesta 410.000 LAK. Los autobuses nocturnos cuestan entre 170.000 y 400.000 LAK dependiendo de la distancia. Normalmente puedes comprar billetes para estos autobuses en tu albergue/hotel. Puedes usar 12go.asia para comparar precios.

Si está buscando dirigirse a un país vecino, un autobús de Vientiane a Hanoi cuesta alrededor de 500.000 LAK. También hay una ruta directa entre Luang Prabang y Chiang Mai a partir de 425.000 LAK, pero ten en cuenta que el viaje dura al menos 15 horas. Un autobús de Vientiane a Bangkok también tarda unas 15 horas y cuesta unos 425.000 LAK.

Para encontrar rutas de autobús y precios, utilice AutobúsBud .

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Bote – Una de las formas más populares de ver Laos es a través de un barco lento entre Huay Xai y Luang Prabang en el río Mekong. El viaje dura dos días. Para viajes cortos (como Luang Prabang a las cuevas de Pak Ou), puedes coger un taxi fluvial por unos 65.000 LAK.

Volador – No recomiendo volar a menos que estés muy presionado por el tiempo. Los vuelos nacionales son costosos y hay cancelaciones frecuentes. Incluso reservando con mucha antelación, un vuelo de Vientiane a Luang Prabang cuesta más de 500.000 LAK por un vuelo de 50 minutos. Pero si es necesario, estas son las aerolíneas de Laos:

  • Aerolíneas de Laos
  • Ruta aérea de Laos

Alquiler de coches – El alquiler de coches en Laos no es muy asequible: cuesta alrededor de 750.000 LAK por día para un viaje de varios días. Los inquilinos deben tener al menos 23 años y un permiso de conducir internacional (IDP).

Para obtener los mejores precios de alquiler de vehículos, utilice Descubrir Coches .

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Autostop – Hacer autostop en Laos es muy poco común, pero es posible. A veces la gente espera dinero, así que aprende algunas frases para poder comunicarte con ellos. Para obtener consejos e información adicionales, utilice hitwiki .

Cuando ir a Laos

Octubre a abril es la mejor época para visitar Laos. Esto es cuando el clima del país es consistentemente cálido y seco. (Tenga en cuenta que las zonas montañosas experimentan temperaturas mucho más frías durante todo el año en comparación con otras partes de Laos). También es temporada alta, por lo que puede esperar más multitudes y precios inflados. Dicho esto, las multitudes aquí son mucho menores que en los vecinos Tailandia y Vietnam.

En otros lugares, abril y mayo tienden a ser los meses más calurosos, con temperaturas de hasta 40°C (104°F). La humedad también puede resultar extremadamente incómoda durante este tiempo.

La temporada de lluvias dura desde finales de mayo hasta octubre. Sigue siendo un momento agradable para visitarlo, ya que las lluvias diarias nunca duran mucho. Durante este tiempo, las cascadas fluyen con más intensidad y la vida silvestre se vuelve más activa. También hay menos turistas durante esta época.

Cómo mantenerse seguro en Laos

Laos es un país muy seguro para viajar con mochila y viajar, ya que los delitos violentos contra los viajeros son poco comunes. Los carteristas son su mayor preocupación. A menudo ocurre en zonas de mercado concurridas (especialmente en Vang Vieng) y en el transporte. Mantenga sus objetos de valor cerca y fuera de su alcance en todo momento para estar seguro.

Si le preocupa que lo estafen, puede leer sobre Estafas de viaje comunes que se deben evitar aquí.

Si estás haciendo senderismo o haciendo turismo, Manténgase siempre en el camino marcado. Algunos lugares están estrictamente prohibidos debido a las minas terrestres sin detonar. Esto es especialmente cierto en los alrededores de la Llanura de las Jarras. No debería tener ningún motivo para adentrarse en una zona peligrosa, pero preste atención a las señales y marcadores.

Cuando la gente aquí se mete en problemas, es principalmente porque está enredada con las drogas o la industria del sexo. Laos es estricto en cuanto al castigo de estos delitos, ¡así que evítalos a toda costa!

Las mujeres que viajan solas generalmente deberían sentirse seguras aquí, sin embargo, se aplican las precauciones estándar (nunca dejes tu bebida desatendida en el bar, nunca camines sola a casa ebria, etc.).

Si experimenta una emergencia, marque 191 para comunicarse con la policía.

En caso de duda, confíe siempre en sus instintos. Si un taxista parece sospechoso, bájese. Si tu hotel o alojamiento es más cutre de lo que pensabas, ve a otro lugar. Haga copias de sus documentos personales, incluido su pasaporte e identificación, en caso de una emergencia.

El consejo de seguridad más importante que puedo ofrecer es adquirir un buen seguro de viaje. El seguro de viaje lo protege contra enfermedades, lesiones, robos y cancelaciones. Es una protección integral en caso de que algo salga mal. Nunca salgo de viaje sin él porque lo he tenido que usar muchas veces en el pasado. Puede utilizar el widget a continuación para encontrar la póliza adecuada para usted:

Guía de viaje de Laos: los mejores recursos de reserva

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