Todo está jodido: reflexiones sobre la esperanza y los viajes con Mark Manson

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Conoces a mucha gente interesante e inteligente cuando diriges un negocio en línea y viajas por el mundo. Una de las personas que he conocido es el autor de best sellers Mark Manson. Habíamos orbitado durante muchos años y finalmente nos conocimos cuando él se mudó a Nueva York .

Hemos sido amigos en la vida real desde entonces.

Su primer libro, El sutil arte de que te importe un carajo , se convirtió en un gran éxito, vendiendo más de 8 millones de copias. (Escribió una publicación sobre cómo los viajes le convirtieron en la persona que es hoy , que sentó las bases de ese libro.)

Ahora, Mark tiene un nuevo libro hoy llamado, Todo está jodido: un libro sobre la esperanza . Recibí una copia para leer con anticipación y es un libro realmente increíble sobre filosofía y cómo vivir una vida llena de significado y desafíos en nuestros tiempos modernos. Me dio buenos elementos para reflexionar sobre cuestiones o perspectivas en las que no había pensado antes.

¡Hoy, Mark y yo charlamos sobre su nuevo libro!

Nomadic Matt: Tienes un nuevo libro a la venta, Todo está jodido: un libro sobre la esperanza . Hablemos de eso. ¿De qué dirías que trata el núcleo de este libro?
Marcos Manson: En esencia, este libro es una mirada a cómo desarrollar y mantener un sentido de esperanza para nosotros y el mundo, y cómo estas esperanzas nos afectan. Generalmente vemos la esperanza como algo inequívocamente bueno, pero en este libro cuestiono esa idea.

¿Sería un seguimiento considerado para El arte sutil ?
Lo he estado llamando una expansión de las ideas de Arte sutil . Creo que es un análisis más profundo y una aplicación más compleja de los mismos conceptos: valores, dolor/sufrimiento y nuestras definiciones de éxito. Es algo así como el cálculo para Arte sutil el álgebra o el ajedrez a sus damas.

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qué te inspiró a escribir este libro?
Bueno, simplemente mirando a mi alrededor lo que está pasando en el mundo. Estamos viviendo una época extraña en la que, materialmente, el mundo, en su conjunto, está mejor que nunca (menos pobreza, violencia, más riqueza, gente que vive más tiempo, etc.), pero mental y emocionalmente, la gente está luchando. más que nunca con la búsqueda de esperanza y significado en sus vidas.

Y lo interesante es que son las personas de las partes más ricas y estables del mundo las que más están experimentando estas luchas filosóficas.

Además de eso, he notado en mi propia vida que, como millennial mayor, todas las promesas de mi juventud han resultado bastante feas. Desde Internet hasta mi país y mis suposiciones sobre las relaciones, las amistades y la comunidad, parece que hay mucho por lo que estar justificadamente molesto; sin embargo, las cosas son objetivamente mejores.

He tenido mis propias luchas para encontrar significado y esperanza en mi propia vida, a pesar de que, en el papel, todo es fantástico. Así que, en ese sentido, este libro es mi propia manera de abordar estas cuestiones.

Dado que este es un sitio web de viajes, hablemos sobre su libro y sus viajes. ¿Cómo puede viajar hacernos menos jodidos? ¿O puede?
Creo que cualquier cosa que aumente la empatía humana es enormemente importante y beneficiosa en este momento. También creo que cualquier cosa que pueda hacer que confrontes tus propios sistemas de valores y los cuestiones es increíblemente útil.

Viajar hace ambas cosas muy bien.

Es un poco irónico que al conectar el mundo más que nunca, también hayamos llegado a objetivar las culturas más que nunca. Todo se trata del 'Gram, por así decirlo. Creo que una forma de viajar altamente consciente y culturalmente comprometida sigue siendo primordial.

Como todo, viajar puede convertirse en un escape de los problemas propios en lugar de una búsqueda de una comprensión superior. Por lo tanto, es importante asegurarse siempre de estar en el lado correcto de esa ecuación.

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Un aspecto del libro que encontré realmente interesante fue la fórmula para la vida y cómo se relaciona con ser una mejor persona (especialmente en relación con los viajes). ¿Puedes describir esta idea un poco?
La Fórmula de la Humanidad proviene del filósofo Emmanuel Kant y esencialmente dice que la fuerza impulsora detrás de todas nuestras decisiones y acciones siempre deben ser las personas. Que más que las emociones, más que la cultura, más que las lealtades grupales, nuestro primer principio siempre debe ser tratar a las personas (tanto a nosotros mismos como a los demás) con dignidad y respeto.

Y creo que viajar obliga a practicar esto.

Es fácil sentarse en un lado del mundo y criticar a la gente del otro. Pero cuando vas allí y descubres que el 99% de las personas son buenas y decentes y realmente valoran las mismas cosas que tú, la empatía se vuelve más posible.

¿Qué pueden aprender las personas de su libro que puedan aplicar a sus vidas?
Creo que hay cinco puntos que la gente realmente puede aplicar a su propia vida:

• Por qué la autodisciplina requiere comprender tus propias emociones.
• Por qué el trauma y la pérdida causan disfunción emocional y cómo podemos superar esa disfunción.
• Cómo cada sistema de creencias es, en última instancia, un poco religioso y debemos tener cuidado con eso.
• Cómo ser más resiliente.
• Cómo ser más libre en un mundo de constante distracción y diversión.

Hablas mucho de cómo nuestro cerebro de sentimientos tiene el control y de que vivimos en una economía de sentimientos, donde las emociones corren desenfrenadas. ¿Puede viajar moderar eso de alguna manera? ¿Pueden los viajes mostrarnos cómo no ser guerreros del teclado?
Desafortunadamente, no hay manera de NO ser irracional y emocional, por mucho que a veces nos gustaría. La clave es no resistirnos ni intentar cambiar nuestras emociones, sino simplemente trabajar con ellas, en lugar de contra ellas. Cosas como la ira, la ansiedad o incluso la desesperación pueden resultar muy útiles si se canalizan adecuadamente. La clave es desarrollar el conjunto de habilidades para canalizarlos.

Creo que, como ocurre con muchas cosas, viajar amplifica quién ya eres. Si eres egoísta e intolerante, tus experiencias de viaje lo reflejarán. Si eres magnánimo o curioso, ellos lo reflejarán. Una forma en que viajar puede resultar útil es que es una herramienta que te obliga a trabajar en aspectos de ti mismo que de otro modo no podrías trabajar.

¿Le cuesta estar solo o preocuparse demasiado por lo que piensan los demás? Viajar solo.

¿Acostumbrado a que te mimen y te molesten por cada pequeña cosa? Ve a tomar un tren por la campiña india. ¡Eso te aclarará muy rápido!

Mencionas a muchos filósofos en tu libro (que disfruté porque recibí muchas sugerencias de libros). ¿Cuáles son algunos buenos libros para leer sobre este tema?
Es emocionante porque siento que la filosofía se está volviendo popular en nuestra cultura. Tiene sentido porque a medida que se atienden todas nuestras necesidades básicas, estas preguntas sobre el significado existencial, el propósito y qué esperar están más al frente de nuestras mentes, y todas esas son preguntas filosóficas.

Si eres un completo novato en la filosofía y quieres obtener una comprensión básica del canon occidental, te recomiendo un libro llamado El mundo de Sofía por Jostein Gaarder. Es un libro de ficción divertido que actúa como una especie de manual básico para los pensadores occidentales más importantes.

Si le gusta la filosofía oriental, los libros de DT Suzuki son una buena introducción al budismo zen. El Tao Te Ching es muy legible y estimulante. Y los libros de Alan Watts son indispensables.

Y si quieres ver cómo las aplicaciones de la filosofía antigua son increíblemente útiles en el mundo actual. Echa un vistazo a Jonathan Haidt La hipótesis de la felicidad o el de Ryan Holiday El obstáculo es el camino .

Hablas de que necesitamos que el dolor crezca y, creo, parte de experimentar dolor es salir de tu zona de confort. ¿Qué nos pueden enseñar los viajes sobre el dolor y el crecimiento?
Los viajes dolorosos son el mejor tipo. Es como ir al gimnasio para tu mente y tu comprensión de la humanidad. Mis primeros viajes a la India y África fueron dos de mis viajes más difíciles e incómodos y hoy los recuerdo con cariño porque fueron increíblemente formativos para mi comprensión del mundo.

India Fue impactante por la cantidad de belleza y sufrimiento humano encerrados en espacios tan reducidos. Podrías ver una de las cosas más hermosas de tu vida y una de las cosas más horribles de tu vida, todo a unas pocas cuadras el uno del otro.

África Fue revelador porque cuando realmente te adentras en el monte, tienes una idea real de lo poco que necesitan los humanos para ser felices. Es un cliché decir que el dinero y las posesiones no te hacen feliz, pero cuando ves con tus propios ojos a personas que se sienten bien sin poseer nada más que una cabra y una bata, es bastante profundo.

Porcelana Probablemente fue el lugar más alienante en el que he estado. Nunca me había sentido tan extraño en mi vida. Es el único lugar en el que he estado donde realmente he tenido la sensación de que no importaba en absoluto. Y el simple hecho de tener que sentarme y vivir con ese sentimiento durante las dos semanas que estuve allí fue bastante impactante.

Creo que es fácil olvidar cuán resiliente es el espíritu humano, en cuántos lugares puede florecer y con qué facilidad puede ser feliz. La primera vez que ves a un niño cagar al costado de la calle, de repente te da mucha perspectiva la próxima vez que te quejas de una mala conexión Wi-Fi.

En última instancia, sostengo que un problema cada vez mayor en el mundo actual es que no tenemos suficientes desafíos y que no tenemos luchas significativas, por lo que tenemos que inventar luchas sin sentido para ocupar su lugar y mantener un sentido de esperanza.

Viajar es una forma de desafiarte constantemente . Ya sea viajar a un país pobre, obligarte a estudiar un idioma o ponerte a prueba físicamente realizando caminatas y andando en bicicleta a través de continentes. Es indispensable.

Finalmente, en tus propias palabras, ¿por qué la gente debería comprar este libro?
¡Porque es jodidamente increíble! Y, al igual que en mi último libro, utilizo historias y ejemplos de todo el mundo y de diferentes culturas para expresar mi punto.

Hay un soldado de Polonia y un monje de Vietnam y ficción histórica sobre Isaac Newton y una viñeta sobre Friedrich Nietzsche y su enorme bigote. ¿Qué no se podría amar?

(Matt dice: ¡Y realmente es genial, como él dice! Compra una copia, ¡especialmente si disfrutaste la última!)

Mark Manson es blogger, emprendedor y autor del best seller El sutil arte de que te importe un carajo , que ha vendido más de 8 millones de copias en todo el mundo. Se especializa en escribir consejos de desarrollo personal que no apestan. Su sitio web MarkManson.net Lo leen más de 2 millones de personas cada mes.

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Su nuevo libro, Todo está jodido: un libro sobre la esperanza Ya está disponible. Vive en la ciudad de Nueva York.

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