La lista de equipaje definitiva para las viajeras

23/10/23 | 23 de octubre de 2023

En esta publicación invitada, la experta en viajes en solitario Kristin Addis de Sé mi musa de viaje comparte sus sugerencias y consejos para ayudarte a hacer las maletas para tu próximo viaje al extranjero.

Sé que puede resultar desalentador tratar de decidir qué empacar para pasar una semana, un mes o un año en el extranjero sin mucha (o ninguna) experiencia previa en el lugar que pretendes visitar. Me encontré en la misma situación hace ocho años, pero con el beneficio de la retrospectiva y más de una década de experiencia en viajes, es posible que finalmente haya descubierto esta cuestión de la lista de equipaje femenina.

Aprendí que, afortunadamente, con algunos artículos básicos, puedes viajar a cualquier lugar sin gastar una fortuna en equipo.

Los siguientes son mis métodos y productos probados y verdaderos que, incluso después de años de viaje, todavía amo y uso, y forman parte de la lista de empaque definitiva. Siéntete libre de mezclar y combinar y tomar solo lo que quieras. ¡Disfrutar!

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Consejo #1: Qué bolso llevar

¿Deberías ir con mochila o maleta? Depende de su(s) destino(s) de viaje y de la duración del viaje.

Soy un gran defensor de las mochilas, ya que me dan la ventaja de la movilidad (créanme, arrastrar una maleta con ruedas por una escalera no es nada divertido). ¡También es genial no tener que esperar por tu equipaje en el aeropuerto a tu llegada!

Mucha gente tiene miedo de que llevar una mochila les pase factura en la espalda, pero si tienes la adecuada que se adapta a tu cuerpo, el peso se repartirá uniformemente y ¡estarás bien! Recomiendo encarecidamente probar las mochilas (con pesas) en persona (las tiendas REI son perfectas para eso), ya que el cuerpo de cada persona es diferente.

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Dicho esto, estos son los productos básicos probados que llevo conmigo alrededor del mundo:

• Yo uso un 65L bolso REI , que es lo suficientemente grande para todas mis pertenencias, incluido algo de equipo de senderismo.
• yo uso esto Bolsa de mensajero Pacsafe como bolso de día, especialmente para ciudades como Nom Pen o Ciudad de Ho Chi Minh , donde pueden ocurrir robos de motocicletas y bolsos desde vehículos, o en partes de Europa o Sudamérica, donde la gente intenta abrir la cremallera de tu bolso cuando estás distraído. Hay un cable que atraviesa la correa, los colores no son llamativos y está equipado con bolsillos ocultos que impiden que los lectores RFID escaneen la información del pasaporte y de la tarjeta de crédito. Además, las cremalleras se cierran.
• cubos de embalaje son lo más importante para organizar mi ropa y comprimir mis pertenencias.
• Si llevo cámaras grandes y una computadora, llevo una mochila para dispositivos electrónicos con cremalleras con cierre, que uso en la parte delantera.

Consejo #2: Qué ropa llevar

En lugares donde la ropa es barata, como El sudeste de Asia y India , no te preocupes demasiado por tener un guardarropa completo listo antes de partir. Casi todas las chicas que conocí en esas regiones vestían ropa que habían comprado en el camino. Se adaptará al clima y, al costar sólo unos pocos dólares por prenda, no arruinará el banco.

En Europa, Oceanía o cualquier lugar remoto, donde quizás no puedas encontrar ropa barata o comprarla en el camino, lleva todo lo que creas que necesitarás. Estas listas de embalaje sugeridas le ayudarán a:

Climas cálidos

• 5 a 7 camisetas sin mangas y camisetas finas y sencillas que se pueden mezclar y combinar fácilmente con diferentes prendas inferiores
• 2 o 3 pares de pantalones cortos de distintos largos (evite los vaqueros en países húmedos, ya que tardan mucho en secarse)
• 2 faldas o vestidos largos
• 2 o 3 pares de pantalones y/o mallas ligeras de algodón
• 1 juego de ropa de dormir
• Ropa interior suficiente para que te dure al menos una semana; Sugiero 7 pares de bragas, 2 sujetadores y 2 sujetadores deportivos.
• 2 juegos de trajes de baño intercambiables
• 2 pares de calcetines finos y 1 par de calcetines normales para senderismo
• 1 par de zapatos para caminar o correr (esta publicación enumera los mejores zapatos para caminar para viajar si necesitas ideas)
• 1 par de chanclas o sandalias
• Un sombrero con ala que le dé sombra a la cara y un par de gafas de sol.
• 1 pareo o bufanda grande cuando se requiere vestimenta modesta y noches más frescas

Climas templados

• 2 o 3 camisetas sin mangas para usar en capas
• 2 o 3 camisas de manga larga para usar en capas
• 2–3 camisetas
• 2 o 3 túnicas o vestidos (que combinarán bien con mallas)
• 1 juego de ropa de dormir
• 1 par de jeans o pantalones gruesos
• 1 o 2 pares de pantalones cortos de distintos largos
• 1 o 2 pares de mallas
• Ropa interior suficiente para que te dure al menos una semana; Sugiero 7 pares de bragas, 2 sujetadores y 2 sujetadores deportivos.
• 4 pares de calcetines: unos para calzado deportivo y otros para botas.
• 1 par de botas o zapatos cerrados (úselo en tránsito para ahorrar espacio)
• 1 par de zapatos para caminar o correr
• 1 par de chanclas (jandals, tangas) o sandalias
• 1 chaqueta, preferiblemente algo impermeable , para todas las ocasiones

Climas fríos

• 3 o 4 camisas de manga larga para usar en capas
• 2 camisetas termicas (y/o calzas base)
• 2 o 3 suéteres y/o vestidos tipo suéter
• 2 pares de jeans o pantalones gruesos
• 2 o 3 pares de mallas para usar en capas
• 1 juego de ropa de dormir
• Ropa interior suficiente para que te dure al menos una semana; Sugiero 7 pares de bragas, 2 sujetadores y 2 sujetadores deportivos.
• 7 pares de calcetines gruesos
• 1 par de botas de nieve
• 1 abrigo pesado
• 1 par de guantes
• 1 bufanda
• 1 gorro o gorro de invierno

° 3: artículos de tocador para llevar

Me complace informarles que es fácil y sencillo encontrar champú, acondicionador, desodorante y jabón. ¡Las mujeres en el extranjero también usan estas cosas!

Los productos Pantene y Dove parecen ser universales y, con la excepción de algunos lugares realmente fuera de la red, como islas pequeñas y áreas extremadamente pobres donde la gente se dedica principalmente a la agricultura de subsistencia, podrás encontrar artículos de tocador básicos fácilmente en El camino.

Mi lista básica de artículos de tocador incluye lo siguiente:

• 1 neceser colgante
• Botellas de viaje recargables (champú, acondicionador, gel de baño, jabón facial)
• Humectante facial
• Recargas de maquinilla de afeitar
• contactos adicionales
• Anticonceptivos durante el viaje (si los tomas, o considera monitorear tu ciclo con una aplicación gratuita como Period y usar condones, que están disponibles en casi todo el mundo)
• Ibuprofeno
• A botiquín de primeros auxilios para viajes
• Un cepillo de dientes, pasta de dientes e hilo dental.
• Al menos un desodorante
• protector solar
• Pinzas
• Un kit de reparación de gafas.
• Cortauñas
• Constituir
• 1 paleta de sombras de ojos (¡aunque suelo no usar maquillaje en climas cálidos!)
• 1 base en polvo ligera y bronceador
• 1 delineador de ojos y rímel

En el caso de las recetas, la facilidad de viajar con ellas dependerá en gran medida de lo que necesite y de cuánto pueda obtener por adelantado, y no existe un enfoque único para todos. La mejor manera de manejarlo es hablar con su médico y con su seguro sobre cuánto puede recibir antes de partir y cuál es la mejor manera de llevarlo a través de las fronteras.

Consejo #4: Artículos prácticos

Aunque la mayoría de los artículos, como ropa de cama y almohadas, se proporcionan en los albergues, necesitarás algunas otras cosas para que tus viajes sean más fáciles y económicos. Los siguientes son mis imprescindibles:

• Una línea de viaje para secar ropa (en Europa, Oceanía y América del Norte, es caro lavar la ropa en una lavandería, así que considere su presupuesto)
• A Copa diva (una copa menstrual reutilizable).
• A toalla de microfibra (Muchos albergues y sitios para acampar no tienen toallas, sin importar en qué parte del mundo se encuentren, así que traiga la suya propia de secado rápido para ahorrar dinero y molestias). ¡Utilice el código nomadicmatt para obtener un 15 % de descuento en su compra!
• A forro de saco de dormir , en caso de que encuentres un albergue que no esté muy limpio.
• A pareo de malasia para cubrirte fácilmente en los templos o en la playa (también puedes comprarlo en el camino).
• A lámpara de cabeza para acampar y como linterna personal por la noche.

° 5: productos para mantenerlo a usted (y a sus pertenencias) seguros

En mis ocho años de viaje, nunca me han robado nada importante. Le doy el crédito a cuidar mis pertenencias como un halcón, llevar siempre las cosas más importantes consigo y usar productos de viaje a prueba de ladrones. Estos son los elementos relacionados con la seguridad que recomiendo:

Estambul fuera de lo común

• El Protector de mochila y bolso Pacsafe Es una bolsa de malla de alambre que protege los objetos de valor si estás en un lugar sin taquillas o caja fuerte.
• A alarma de seguridad personal Es un buen artículo para llevar en lugar de macis o spray de pimienta, que son ilegales en muchos países y, a veces, ni siquiera se permiten en el equipaje facturado. Es pequeño y fácil de manejar, y hace un ruido muy fuerte si lo presionas en caso de emergencia.
• Una cerradura para casilleros, puertas y sus pertenencias cuando sea necesario.
• Consideraciones sobre COVID: ¡Bienvenidos a la nueva normalidad! Lleva una mascarilla (o varias) para protegerte a ti y a los demás. También es bueno usarlo en ciudades contaminadas.

Después de años viajando por el mundo, estos son los productos básicos que llevo conmigo. Incluso con todo eso, aún es posible empacar liviano, viajar con solo una bolsa grande y mantener tus pertenencias seguras y cómoda. Se trata de tener los elementos esenciales adecuados y dejar en casa las cosas que no sirven para tu viaje.

Le sugiero que escriba lo que cree que necesita y luego lo corte por la mitad. Nunca necesitas tanto como crees. Hacer esto le ayudará a viajar ligero.

Kristin Addis es una experta en viajes en solitario que inspira a las mujeres a viajar por el mundo de una manera auténtica y aventurera. Kristin, ex banquera de inversiones que vendió todas sus pertenencias y dejó California en 2012, ha viajado por el mundo desde entonces. Puedes encontrar más de sus reflexiones en Sé mi musa de viaje o en Instagram y YouTube .

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